emlaklik & sedatyucel

çaycılara duyurulur :)

http://img171.imageshack.us/img171/3586/caywr0.jpg BİR FİNCAN ÇAYIN YARARLARI: 1- Kalp krizini önler: Her gün içilecek sadece 4 fincan çay, kalp krizi riskini yüzde 40 oranında azaltır. Çünkü hemen her çay türünün içinde, "flavanoid" adı verilen özel bir maddenin içerdiği, C ve E vitaminlerinde de bol miktarda bulunan antioksidan bileşikler vardır. 2- Yaşlanmayı geciktirir: Aynı antioksidanlar, hücrelerin yaşlanmasını, kanser, damar tıkanıklığı ve Alzheimer hastalığının oluşumunu

Bu konu 580 kez görüntülendi ve 2 yorum aldı ...

    Konuyu değerlendir: çaycılara duyurulur :)

    5 üzerinden | Toplam: 0 kişi oyladı ve 580 kez incelendi.


Toplam 3 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 3 arasi kadar sonuc gösteriliyor
  1. #1

    Standart çaycılara duyurulur :)




    BİR FİNCAN ÇAYIN YARARLARI:
    1- Kalp krizini önler: Her gün içilecek sadece 4 fincan çay, kalp krizi riskini yüzde 40 oranında azaltır. Çünkü hemen her çay türünün içinde, "flavanoid" adı verilen özel bir maddenin içerdiği, C ve E vitaminlerinde de bol miktarda bulunan antioksidan bileşikler vardır.
    2- Yaşlanmayı geciktirir: Aynı antioksidanlar, hücrelerin yaşlanmasını, kanser, damar tıkanıklığı ve Alzheimer hastalığının oluşumunu hızlandıran "serbest radikaller" adındaki maddelerin vücuda ve hücrelere etkisini azaltır.

    3- Sakinleştirir: Çayda bulunan antioksidanları içeren "flavanoid" maddesi, vücudu rahatlatan ve sakinleştiren "Beta-bloklayıcı" maddelerle aynı etkiyi yaratır.

    BİR FİNCAN ÇAYIN ZARARLARI:
    Çayın bilinen tek zararı, vücudun besinlerden aldığı demir oranını azaltmasıdır. Bu nedenle eğer vejeteryansanız, yani et yemiyorsanız, demir içeren yiyeceklerle çay içmemeniz önerilir.

    ÇAY TÜRLERİ VE KALORİLERİ:
    1- Kara çay: Sütsüz içildiğinde kalorisi yoktur. Barsaklardaki bir tür zararlı bakteriye karşı da birebirdir.

    2- Seylan çayı: Kalorisizdir. Antioksidanların en bol bulunduğu çay türlerindendir.

    3- Papatya çayı: Kalorisizdir. Uykusuzluğa ve aşırı sinire karşı en yararlı çay türüdür.

    4- Elma ve karanfil çayı: Kalorisizdir. Vücudun tazelenmesi için birebirdir. Uzun yolculuklar ve zor bir gece sonrası için önerilir.

    Edited by - CaDi on 09.06.2007 6:58:43 PM


  2. #2

    Standart

    CaDi arkadaşımmmm vermişşş olduğunnnn bu bilgilerr içinnnn çok sağolllllllll emeğine sağlıkkkkkkkkk))))[img]tiny_mce/plugins/emotions/images/thanx.gif[/img]

  3. #3

    Standart

    paylasimin icin tesekkür ederim samimiyetle yararlandim cünki benim hanim vejeteryan ve asiri cay iciyor