Aklımı sakinleştirerek kalbimi dinlendir.
Zamanın sonsuzluğunu göstererek bu telaşlı hızımı dengele
Günün karmaşası içinde bana sonsuza kadar yaşayacak
dağların tepelerin sükunetini ver.
Sinirlerim ve kaslarımdaki gerginliği, belleğimde
yaşayan akarsuların melodisiyle yıka, götür.
Uykunun o büyüleyici ve iyileştirici gücünü duymama yardımcı ol.
Anlık zevkler yaşayabilme sanatını öğret; bir çiçeğe
bakmak için yavaşlamayı , güzel bir köpek yada kediyi
okşamak için durmayı, güzel bir kitaptan birkaç satır okumayı,
balık avlayabilmeyi, hülyalara dalabilmeyi öğret.

Her gün bana kaplumbağa ve tavşanın masalını hatırlat.
Hatırlat ki, yarışı her zaman hızlı koşanın
bitirmediğini , yaşamda hızı arttırmaktan çok daha
önemli şeyler olduğunu bileyim.
Heybetli meşe ağacının dallarından yukarıya doğru
bakmamı sağla. Bakıp göreyim ki, onun böyle güçlü ve
büyük olması yavaş ve iyi büyümesine bağlıdır.
Beni yavaşlat ALLAHım ve köklerimi yaşam toprağının
kalıcı değerlerine doğru göndermeme yardım et.
Yardım et ki, kaderimin yıldızlarına doğru daha olgun
ve daha sağlıklı olarak yükseleyim.
Ve hepsinden önemlisi.
ALLAHIM,
Bana değiştirebileceğim şeyleri değiştirmek için
CESARET değiştiremeyeceğim şeyleri kabul etmek için
SABIR, İkisi arasındaki farkı bilmek için de AKIL ver .

Milattan 2000 yıl önce hititlere ait bir yazıt.